Из белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, бактерий, вирусов, грибов и воды.
Кости, суставы, зубы, волосы, ногти - кальций и другие минералы, аминокислоты (белок), вода.
Мышцы, внутренние органы, сосуды - белки, магний и другие минералы, углеводы (гликоген), вода.
Жировая ткань - триглицериды (жиры), витамины.
Кровь - белки, минералы, вода.
Нервы - жирные кислоты, лецитин (тоже жир - фосфолипиды).
Также есть огромное количество разнообразных бактерий (полезных и условно-патогенных), вирусов (убить их невозможно, они не живые, только сдерживать здоровым иммунитетом) и грибов (тоже полезных и условно-патогенных).
Управляется все это гормонами (состоят из аминокислот (белки), жирных кислот (жиры), витаминов и минералов) и ферментами (состоят из аминокислот (белки), витаминов и минералов).
Логичный вывод. Чтобы управлять здоровьем тела, надо с помощью диетолога-нутрициолога воздействовать на эти составляющие коррекцией образа жизни и питания и восполнением дефицита необходимых витаминов и минералов дополнительным их приемом. А не химическими "лекарствами" из аптеки.
Будьте здоровы!
